লিভার / যকৃৎ এর বিভিন্ন রোগ, লক্ষন, এবং সঠিক পরামর্শ !!

লিভার / যকৃৎ এর বিভিন্ন রোগ, লক্ষন, এবং সঠিক পরামর্শ !!

জন্ডিস (Jaundice) সত্যিকার অর্থে জন্ডিস কোনো রোগ নয়, এটা রোগের একটা উপসর্গ। জন্ডিস সম্বন্ধে কম বেশী সবাই কিছু না কিছু জানে। এ রোগে চোখের সাদা অংশ, হাত-পা এর তালু, মুখমন্ডল থেকে শুরু করে সমস্ত শরীরই হলুদ বর্ণের হয়ে যেতে পারে। সেই সাথে দুর্বলতা, গা ম্যাজ ম্যাজ করা, বমি বমি ভাব, রুচিহীনতা, পায়খানার রঙ ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, শরীর চুলকানো সহ নানা উপসর্গ থাকাটা জন্ডিস এর নিত্য সঙ্গী। রক্তে বিলিরুবিন এর মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিস হয়। রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অনেকগুলো কারন আছে তাই জন্ডিস হবার কারনও অনেকগুলো। রক্তকণিকা অতিরিক্ত পরিমান ভেঙ্গে যাওয়া, পিত্তনালীতে পাথর/টিউমার/ক্রিমি বা অন্য কারনে বাধার সৃষ্টি হওয়া, যকৃত বা লিভারের

Read More

লিভার ভাল রাখবে যে ১০টি খাবার !!

লিভার ভাল রাখবে যে ১০টি খাবার !!

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার একটি। আমাদের শরীরের বিপাকীয় কার্যাবলীর জন্য লিভার দায়ী। তাই, লিভারের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য আমাদের অবশ্যই সচেতন হতে হবে। আসুন জেনে নেই, যে খাবারগুলো আমাদের লিভারকে রাখবে টক্সিন মুক্ত এবং সুস্থ রাখবে আমাদের দেহ-
১. রসূন :- এক টুকরো রসূন আপনার লিভারের এনজাইম এর পরিমাণ বৃদ্ধি করবে, যাতে রয়েছে শরীরকে টক্সিন মুক্ত

Read More

এবার মাত্র ১ মিনিটেই ঘুমিয়ে পড়ার জাদুকরী কৌশল জানালেন বিজ্ঞানীরা !

এবার মাত্র ১ মিনিটেই ঘুমিয়ে পড়ার জাদুকরী কৌশল জানালেন বিজ্ঞানীরা !

প্রতিদিনই তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ার ইচ্ছে থাকলেও কিছুতেই সময়মত ঘুমাতে যাওয়া হয়না। কোনো না কোনো কারণে দেরী হয়েই যায়। আবার সময়মত ঘুমানোর জন্য বিছানায় গেলেও এপাশ ওপাশ করে ঘুম আসে না। ভালো ঘুমের জন্য কী করা উচিত তাহলে? ঘুম না আসা খুবই যন্ত্রণাকর একটি ব্যাপার। বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করা এবং ঘড়ির দিকে তাকিয়ে

Read More

৬০ সেকেন্ডেই যেভাবে জীবন বাঁচাবে মরিচের গুঁড়া !!

৬০ সেকেন্ডেই যেভাবে জীবন বাঁচাবে মরিচের গুঁড়া !!

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি বেশিরভাগই মারা যান। কিন্তু আমরা যদি একটু সচেতন হই, তাহলে খুব সহজেই হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন রক্ষা করতে পারি। রান্নার কাজে প্রতিটি পরিবারেই শুঁকনো মরিচের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়। আপনি কি

Read More

ছয় উপায় পানিশূন্যতা প্রতিরোধের !!

ছয় উপায় পানিশূন্যতা প্রতিরোধের !!

 স্বাস্থ্য ডেস্ক: এখন ভরদুপুরে রাস্তায় বের হলে রীতিমতো ঘাম ঝড়তে শুরু করে শরীর থেকে। এই সময়ে পানি শূন্যতা দেখা দিতে পারে শরীরে।কেবল পানির পিপাসা লাগলেই যে শরীরে পানি শূন্যতা হচ্ছে, বিষয়টি মোটেই তা নয়। পিপাসা লাগলেই কেবল আমরা পানি পান করি। তবে শরীরকে প্রকৃত অর্থে আর্দ্র্র রাখতে সারাদিনই পর্যাপ্ত

Read More

হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করবে যে পাঁচটি খাবার !!

হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করবে যে পাঁচটি খাবার !!

 

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয়রোগ শুরু হয় চল্লিশের পর। এই রোগের নারীদের বেশি ভুগতে দেখা যায়। নারীদের মেনোপজের পর এই সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এ অবস্থায় হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। হাড় শক্তিশালী বা মজবুত হলে

Read More

যেভাবে মাড়ি ফোলা কমাবেন ??

যেভাবে মাড়ি ফোলা কমাবেন ??

 স্বাস্থ্য ডেস্ক: সাধারণ সমস্যা হলেও মাড়ি ফোলা বেশ বিরক্তিকর। এ সময় মাড়ি সাধারণত লাল বা বেশি গোলাপি রঙের হয়ে যায়। আর ব্যথা তো রয়েছেই। ব্রাশ করার সময় আঘাত লেগে ফোলা মাড়ি থেকে রক্ত ঝরতে পারে।জিনজিভাইটিস, সংক্রমণ, অপুষ্টি, গর্ভাবস্থা ইত্যাদি কারণে মাড়ি ফোলার সমস্যা হয়। এ ছাড়া ধূমপান,

Read More