নবজাতকের ক্ষতি হয় যে ৭ কারণে ||
স্বাস্থ্য ডেস্ক:
নবজাতকের সুস্থতায় আমরা সবসময় চিন্তিত থাকি। বাবা মায়ের চেয়ে অনেক ক্ষেত্রে
অন্যদের চিন্তাটা একটু বেশিই হয়ে যায়। বেশি বেশি চিন্তা থেকে বেশি বেশি
উপদেশ আর বেশি বেশি বিভ্রান্তি। এই বিভ্রান্তির কারণে মা বাবারা অনেক সময়
এমন সব আচরণ বা কাজ করেন যা থেকে বাচ্চার ক্ষতি হতে পারে । আসুন
ডালিম স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করে !!
স্বাস্থ্য ডেস্ক:
অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল ডালিম। এতে আছে আঁশ, প্রোটিন, ভিটামিন-সি,
ভিটামিন-কে, ফলেট, পটাশিয়াম ও সুগার। এক কাপ ডালিম থেকে প্রায় ১৪৪ ক্যালরি
পাওয়া যায়।ডালিমে রয়েছে পিউনিক্যালাজিন
(punicalagin) ও পিউনিসিক এসিড (punicic acid) নামে দুটি স্বাস্থ্যকর
উপাদান। পিউনিক্যালাজিন শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি ক্ষতিকর ফ্রি
র্যাডিকেলের সঙ্গে
যেভাবে সন্তান জন্মদানের পর বিষণ্ণতা কাটাবেন |
প্রায় নয় মাস কষ্ট করার পর একজন নারী
সন্তান জন্ম দেন। আর সন্তান জন্ম দেওয়ার পর অনেকেরই বিষণ্ণতায় ভোগার সমস্যা
হয়। এটি শুরু হয় শিশুজন্মের পর থেকেই। নতুন মায়ের জন্য সময়টি বেশ কঠিন।
সমস্যাটি সাধারণত এক সপ্তাহ থেকে ছয় মাস পর্যন্ত চলতে
ইলেকট্রনিক সিগারেট কি নিরাপদ !
স্টাফ রিপোর্টারঃ ইলেকট্রনিক সিগারেট বা
ই-সিগারেট ব্যাটারি চালিত এক ধরনের যন্ত্র। তো এই জিনিস দিয়ে কী হয়? যারা
ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তারা দুধের স্বাদ ঘোলে মেটাতেই এই ই-সিগারেট পান
করেন। কি থাকে এই ই-সিগারেটের ভেতর? ইলেকট্রনিক সিগারেটের ভেতরে থাকে
নিকোটিনের দ্রবণ যা ব্যাটারির মাধ্যমে
১০০টি সিগারেটের সমান ক্ষতিকর একটি মাত্র মশার কয়েল !!
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ সিগরেটে যেমন ফুসফুসের
ক্যান্সার হয় তেমন বদ্ধ ঘরে মশার কয়েল জ্বালানো আর প্রায় ১০০টি সিগরেট
খাওয়া- দুই-ই সমান! মশার কয়েল এবং সুগন্ধী ধূপকাঠি জ্বালালেও কর্কট রোগে
জানেন কি কেন ভাত খেলেই ঘুম পায় ?
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ দুপুরে পেট ভরে ভাত
খেয়েছেন কী অমনি কোথা থেকে এককারি ঘুম উড়ে এসে চোখের পাতায় জুড়ে বসে।
ব্যস, আর উপায় কী? ঢলতে ঢলতে কি আর কাজকর্ম করা যায়! অগত্যা, ভাত ঘুমটা
দিয়ে নিতেই হয়। কাজপ্রেমীদের কাছে এটা কিঞ্চিৎ বিরক্তের হতেই পারে। তবে যাই
বলুন, বাঙালির কাছে ভাত ঘুম বিষয়টাই আলাদা। এর মতো আরাম নাকি আর কোনও
ঘুমেই মিলবে না। কিন্তু কখনও
একটি মাত্র পাতাই স্ট্রোক থেকে বাঁচাতে পারে !!
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ জানেন কি জলপাই গাছের
পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে
এটি ব্যবহার করা হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ের গবেষণাগুলোতেও এটি ব্যবহারের
